プロフィール
あっ？！興味ない？！ （爆）
本日は筋トレのボディパンプの日。バーベルを使って体全体の筋トレをしますよ〜っっ
これが道具です♪
こんな感じで
モデル協力者はママ親友Mさん 有難う♪
太もも、胸の筋肉、背中、腕の裏、力こぶ、ふくらはぎ＆お尻、肩、腕立て、腹筋のフルコースです。
ノリノリ音楽に合わせて頑張ってます。
やりながらいつも思うは・・・・・・「私は何でこんな辛い事してるのかな？！」って あははっっ
しかし辞めると・・・・・筋肉が脂肪の変わるんですもの〜っっ
おお〜怖っっ 最高の重さが太ももの時で片側７．９�繊滷押瓧隠機ィ賢繊�！米より重いぞ〜！！
それをかついで上下運動です・・・・・
レリンママは軽い運動バカですね・・・・・・・
やめられない、止められない、筋肉トレーニング♪ 本当に男らしいレリンママです(+o+)
そんな男、じゃなくレリンママでも唯一女の子らしいのがネイル♪うっふ〜ん（アホ）
昨日はネイルの日でした♪でもね来月は楽しみにしているパン作りがあるので
今回は短い爪なのだ〜っっ
だって・・・・・長い爪じゃ〜パンこねこね出来ませんよね
あいっ、短いです。シンプル〜っっ
で、昨日はmidoriさんから携帯に便利なローションを頂きました♪
レリンママ大好きなクランベリーとレモン＆グリーンティー。
香りに癒されます♪
さて、この辺でママのめんこちゃんを出さないと本人からクレームがきますので登場して頂きます♪
ママがジムから帰って来ると大歓迎で迎え、歓迎セレモニーが終わると・・・・・・・・
まったりモード（*^_^*）
おもちゃを持って来ては、まったりです。
お母しゃん、僕の宝を公開するのか？！
あいっ。レリンの後ろに隠れてる汚い（笑）ボール。
これはレリンがママの家にやって来た時からのおもちゃ。今年で６年目突入のボロボロの
お気に入りボール。何年か前にあまりにも汚いので新しいボール（色違い）を置いて
ボロのボールを隠したんですが・・・・・ボールが無い事に気づいたレリンが狂ったように
ボールを探すので可愛そうで又、復活させたのです・・・・・・・・
何が違うのかな〜っっ
これの何処が違うの〜！！
皆の家にもこれじゃないと駄目って！！おもちゃ、ありますか？！！
明日は飲み会のレリンママ・・・・日曜日も頑張ってジム行かなきゃ〜っっ！！！！！
明日は久々の海ぼうず♪♪
